viel davon! Auf welche Weise wir unsere Zeit ausfüllen und damit umgehen, liegt an
uns. In unserer Schnelllebigkeit und unter dem oft herrschenden Leistungsdruck
vergessen wir häufig, die eigene Person wahrzunehmen - Zeit für sich selbst zu nehmen.
Obwohl wir in einem hochtechnologisch entwickelten Land und fortschrittlichen
Gesundheitssystem leben, leiden wir zunehmend an Zivilisations- und Degenerations-
krankheiten und verlieren das Sensorium für das Zusammenspiel von Himmel und
Erde. Im Arbeitsleben müssen wir „funktionieren“ und Leistung bringen. Im Privatleben
herrscht Freizeit-Stress. Wir möchten nichts verpassen. Immer mehr Menschen werden
krank ohne organischen Befund bzw. haben psychosomatische Beschwerden. Sie gehen
zum Arzt und erwarten Heilung auf Knopfdruck. Bei genauer Betrachtung des Lebensstils
lässt sich oft schnell erkennen, wo die Ursachen des Unwohlseins zu suchen sind.
Häufig sind diese falsche Ernährung, mangelnde Bewegung, Regeneration, Erholung und
nicht zu vergessen die richtige Atmung.
Ist das Gleichgewicht gestört, heißt das, dass manchem dieser Faktoren mehr Beachtung
geschenkt werden muss. Dann werden Harmonie und Lebensqualität wieder spürbar.
"Wer richtig isst, braucht keine Medizin, wer sich falsch ernährt, dem nützt auch keine
Medizin.“ (indisches Sprichwort)
| Kontakt und Beratung: Gabriele Göhring Ayurvedische Schönheitspflegerin (CASP, SEVA Akademie München) |
Spielbergstrasse 3 72070 Tübingen-Unterjesingen Tel. 07073-2763 oder Tel. 0174-3846357 |
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